Le Bl0g Des n-a-n-As

Que dire, que dire ... Je me perds de plus en plus. Je ne sais même pas si après ces quelques lignes le carnet continuera. Ce n'est pas que la motivation n'est plus là... Ce sont tous mes outils, toutes mes connaissances sur le sujet que je ne maîtrise plus.

J'ai l'impression de n'être plus qu'une ombre, j'ai l'impression d'avoir perdu le contrôle sur ce corps immonde. Je ne vis plus; ou je vis à côté de ma vie. C'est dur à comprendre je sais ...

Je dois juste tout faire pour remonter la pente, y aller petit à petit. Faire un nouveau tri dans ma vie. Arrêter de perdre tout ce temps et me concentrer sur le plus important maintenant.

Ana et vous, à chaque instant <3 ...

Mon nouveaux journal

Aujourd'hui, dimanche 12, reprise en main ( il était temps!) de mon esprit surtout. Je dois retrouver la force que j'avais autrefois. Objectifs: être bien pour cette été, être une thinspo pour la rentrée. Pour ce faire de petits défis et autres pour perdre entre 1 et 2 kilos par semaine, du sport , jusqu'à 800kcals la journée ingurgitées... en espérant que cela fonctionne, RDV lundi ! <3

 Aujourd'hui, lundi 13, évidemment mes règles sont là pour ralentir ma progression. Constat; pas de pesée pour aujourd'hui et pas de sport non plus... Je n'aime pas ça du tout mais je peux pas y faire grand chose. Manger pour 900 kcals aujourd'hui (loose totale T_T). Demain est un autre jour qui se passera beaucoup mieux je l'espère <3 ...

Aujourd'hui, mardi 14, malgré mes règles, je me suis pesée : 49 kilos ( je suis énorme) et ça me chagrine de constater que j'ai autant pris. Je suis même plus grosse qu'au tout début ( j'ai jamais atteint les 49 kilos de toute mo existence!!!). Bref, malgré cette triste nouvelle, je me met au boulot pour redevenir la nanA d'autrefois et ce n'est pas facile ça c'est sûr.

Du cardio aujourd'hui mais dépassement des 800 kcals autorisés ..

Aujourd'hui, mercredi 15, 48.6 kilos au compteur ( -400gr) c'est déjà ça. Je serais certainement à 47 d'ici la fin de la semaine et la 1ère semaine de défi se sera achevée avec succès. Autre bonne nouvelle, selectionnée pour un entretien en vu de gagner gros cet été. Dieu est avec moi cette semaine <3!

Pour l'instant, je suis à 558 kcals de la journée , ce soir essayons de manger peu et beaucoup de sport pour perdre et être dans les temps du défi. Courage les gilrzz, je vous aime! <3

Fin de la journée : 763 kcals au total. Yes !!! <3

 Aujourd'hui, jeudi 16, 48 kilos ( -600gr et -1 kilos depuis le début). Ca se passe plutôt bien, je suis contente. Je ne ressens pas trop la faim, suis active et résiste. Ca faisait longtemps que je ne m'étais pas sentie comme cela. C'est bon d'être de retour <3

Au programme pour midi ; maïs et jambon, soit 210 kcals. J'espère tenir jusqu'au soir avec ça.

Aujourd'hui, vendredi 17, 48.8 kilos (+800gr). A cause d'une crise à la con hier soir... Bien fait pour moi tiens! Je vais devoir redoubler d'efforts; tant que mes 47 kilos d'ici la fin de la semaine, ne sont pas là, je n'ai pas le droit à l'erreur.

Au programme pour ce midi; 455 kcals. Ce soir, je ne sais pas encore, mais il y aura 30 mins de footing et d'abdos et co' ! J'en ai marrrre de cette graisse! J'en ai marre d'être grosse !!!

Confirmation; rien pour ce soir mais un jus de fruit, on s'arrête à 500 kcals pour cette journée.

 Aujourd'hui, samedi 18, 48.5 kilos (-300gr). Une journée bof en l'occurrence, surement plus de 1000kcals englouties à midi mais rien avaler le reste de la journée. Sport et rien d'autre, en espérant que cela me sauve. J'ai encore une chance d'atteindre 47 lundi matin ?

Aujourd'hui, dimanche 19, 48 kilos (-500gr). Une journée de folie! Fête des pères (mon père apprécie son cadeau c'est cool), rangement comparable à un semi ménage de printemps (donc beaucoup de kcals dépensées je l'espère). Mais je pense avoir dépasser mon nombre de kcals autorisées (environs 900 je pense, peut-être plus). Mais je n'ai mangé qu'un repas et bcp bu donc ca devrait aller pour demain. Je serai pas à 47 c'est sûr, mais c'est déjà ça ^^ <3. Luv u girlzzz.

ps: trop déçue d'avoir râter ma sortie de nanAs; mais le défi commence officiellement demain sur FB et j'ai hate de voir nos résultats. Courage les filles! <3

 Aujourd'hui, lundi 20, 48 kilos (0). Le défi commence officiellement sur FB ça y est les filles ! <3 A nous la victoire du bikini et d'une nouvelle vie en septembre 2011. Pour commencer ce matin : 360 kcals. Je vais essayer de manger pour 360 aussi ce midi et le soir rien (ou ce qu'il me restera de calories autorisées si besoin). Toujours autant d'eau et de sport ( déjà 15mins de énergique avec poids et montée descente d'escalier). Hâte d'etre à ce soir pour continuer. Je vais bientôt m'inscrire à la salle de sport mais en attendant je fais avec ce que j'ai ^^. Courage les filles, je vous aime <3!

Soir: finallement, beaucoup de sport mais qui ne sera pas efficace étant donné la BNV que je viens de faire. Embrouilles avec l'homme, manque de forces... J'en peux plus mais j'atteindrai mon but. Je voudrais qu'il me comprenne, je voudrais qu'il me soutienne... mais c'est impossible d'être à la fois là pour l'autre et là pour soi-même peut-être...

Demain, je commence mon régime ppk; il avait si bien fonctionné à l'époque, il me sera utile.

Aujourd'hui, 21 juin, 50 kilos (+ 2 kilos en une soirée...). Alors là, je défaille complètement. J'ai jamais attein un tel poids de toute ma vie et ne me suis jamais sentie aussi mal !!!!!!!!!!!!!!!!! Ce soir fête de la musique, je devrais boire, être contente, faire la fête. Eh bah non ! Herureusement que je commence mon régiome ppk pour me sauver; durant toute la semaine ca sera des salades et du PPK . Je veux retrouver la nanA d'autrefois, j'en ai marre de cette graisse, j'en ai marre de ce corps ...

objectif: ne pas dépasser les 800 kilos, respecter le ppk et beaucoup de sport. Essayer d'arranger les choses avec mon copain, essayer d'être plus heureuse et de croire en ce qui m'animait autrefois...

menu du jour --> pomme, pruneaux, kiwi (en fruits, ou jus peut importe), salades (vertes, composées en faible quantité pour les proteines), de l'eau à volonté = 800 kcals pour la journée.

Aujourd'hui, mercredi 22, 49,2 kilos (-800gr). Je n'ai pas encore commencer mon PPK, je pense le faire à partir de demain (des courses à faire avant ^^). C'est le début des soldes, mon stage est bientôt fini; j'espère en profiter un minimum quand même. Je reprends courage, je n'ai pas le choix après tout. Courage à vous aussi les filles <3.

menu du jour; un sandwich asiatique, 2 samosas, de l'eau. Je ne sais pas ce que ça fait en kcals, mais c'est la seule chose qui entrera dans ma bouche aujourd'hui. J'ai pris trop de retard sur cette semaine (dimanche je dois etre à 47 kilos).