Le Bl0g Des n-a-n-As

Dimanche 10:

aujourd'hui 45 kilos

(plus de pesée ensuite ...)

matin: céréales

midi: céréales, pomme

soir: riz

total: 460 kcals

sport:

nanA: c'est toujours au moment où je veux me reprendre etc que mes règles se pointent ... Elles font chier celles là. Je crois que je préférais quand elles n'étaient plus là =/ ... Donc ca va être peu de sport pour ce début de semaine malheureusement. Je perdrais quand même =) !!

Lundi 11:

matin: rien

midi: rien

soir: raisins

total: /

sport: /

Mardi 12:

matin: rien

midi: rien

soir: /

total :/

sport: marche

Mercredi 13

matin: rien

midi: ice tea

4h : céréales

soir:riz

total: 286 kcals

sport: marche

Jeudi 14:

aujourd'hui 44 kilos (-1 kilo)

matin: rien

midi: crise

soir: crise

total : ...

sport: footing, marche ...

nanA: quelle galère !!!